Войти
Регистрация
Загрузка...
Главная
ТВ ОНЛАЙН
РАДИО
ВИДЕО
📹НОВОСТИ
СТАТЬИ
ГОРОСКОП
ГОСТЕВАЯ
ОБР.СВЯЗЬ
Страна:
США
Категория:
Специальные
Просмотров
89,655
Torque TV (USA)
Добавить в Mои каналы
Torque TV (USA)
1 Первый канал
Шансон
PLANETA RTR (Россия)
Россия 24
РЕН ТВ Прямой эфир
РБК
Дискотека 80-х
Океан ТВ
Кинозал ТВ
Мир ТВ
Music Box RU
Юмор BOX
Rusiya Al-Yaum (Russian federation)
Сити FM
Каналы
ЧАТ
Мои каналы
Страна:
Категория:
Сорт-ть :
Все
Австралия
Азербайджан
Азия
Аргентина
Армения
Афганистан
Африка
Беларусь
Бл. восток
Болгария
Бразилия
Великобритания
Венесуэла
Восточная Европа
Германия
Греция
Грузия
Западная Европа
Индия
Иран
Испания
Италия
Канада
Киргизия
Китай
Мексика
Мир
Молдавия
Нидерланды
Пакистан
Польша
Португалия
Россия
США
Турция
Узбекистан
Украина
Франция
Чехия
Юж. Америка
Юж.Корея
Япония
Все
Вебкамера
Дети
Зоокамера
Кино
Местные
Музыка
Новости
Общие
Погода
Развлечения
Религия
Специальные
Спорт
Телешоп
Финансы
Имени
Новизне
Попул-ти
Категории
Санкт-Петербург
Развлечения
Сочи 24
Развлечения
Новый мир
Развлечения
Решала
Развлечения
Поехали!
Развлечения
РИЦА ТВ
Музыка
HD КИНО
Кино
Смайлик
Дети
ВРТ
Развлечения
Мир Premium
Развлечения
ТНТ Music
Музыка
Мир 24
Новости
Страна ФМ
Музыка
Ростов Папа
Развлечения
Продвижение
Развлечения
Красная линия
Развлечения
Дискотека 90-х
Музыка
ТНТ 4
Развлечения
100 КАНАЛОВ В ОДНОМ (Россия)
Развлечения
Пятница
Развлечения
MTV (Россия)
Развлечения
А2
Развлечения
Точка ТВ
Развлечения
ВКТ
Развлечения
СТС Love (Россия)
Развлечения
Russian Music Box
Музыка
Первый канал онлайн
Общие
Звезда
Развлечения
Рок ТВ
Развлечения
Че
Развлечения
ТВ3 Прямой эфир
Развлечения
ВГТРК Владивосток
Развлечения
Фильм Медиа
Кино
ТВЦ Прямой эфир
Развлечения
Иллюзион +
Кино
Чёрный плащ
Дети
Мир Истории
Развлечения
Муз ТВ
Музыка
Истоки РЕН ТВ
Развлечения
Подмосковье
Общие
Москва 24
Общие
RE Music (Россия)
Музыка
Клуб Путешествий
Развлечения
Первый автомобильный
Развлечения
Губка Боб
Дети
Барс ТВ- ТНТ
Развлечения
СТС +2
Развлечения
HD Music
Музыка
МультЛичности
Развлечения
Россия К Прямой эфир
Развлечения
Прожектор Перис Хилтон
Развлечения
TV Nick (Россия)
Дети
ВТВ
Развлечения
Задорнов ТВ
Кино
Travel Channel (Russia)
Развлечения
Всегда с тобой
Развлечения
НТВ
Развлечения
Карусель
Дети
Казань- Звезда
Развлечения
Мелодрама ТВ
Кино
Ретро ТВ
Развлечения
БСТ
Развлечения
Ю
Развлечения
Россия 1 Прямой эфир
Общие
Санкт-Петербург, Невский проспект
Вебкамера
Россия-Культура
Развлечения
МНОГОсерийное ТВ
Кино
VH1 Classic (Россия)
Музыка
Дума ТВ
Новости
ТРК Крым
Развлечения
Retro Greatest Hits (Россия)
Музыка
Сериал ТВ (Россия)
Кино
Твой Дом
Развлечения
Санкт Петербург, Крейсер Аврора
Вебкамера
Индия ТВ-нью (Россия)
Развлечения
Ля-Минор
Индийское кино (Россия)
Кино
Rusong TV (Россия)
Музыка
Открытый мир
Развлечения
Спорт 1
Спорт
Set Eastern Europe (Россия)
Кино
Русское Кино
Кино
Универ
Кино
Парк развлечений
Музыка
Просвещение ТВ
Развлечения
Казань-Звезда
Общие
Россия 1 Татарстан
Общие
FilmDoc (Россия)
Кино
VHS Video Home Server (Россия)
Кино
Осторожно, Задов!
Кино
Top Gear TV (Россия)
Развлечения
Мир Белогорья
Общие
Кинодром
Кино
6 Кадров
Кино
Юмор ТВ (Россия)
Развлечения
Телеканал СССР
Кино
Наше любимое кино
Кино
Euronews (Russia)
Новости
ТВ 21 (Россия)
Кино
Канал Disney (Россия)
Дети
1
2
3
4
Сейчас смотрят:
Watch
VSU TV (USA)
Watch
Oxigen (USA)
Watch
Czech TV (Czech Republic)
Watch
Stream Music TV (USA)
Watch
Monte Maria (Mexico)
Watch
CCTV-12 (China)
Watch
Mixey Caribbean Music (France)
Watch
Wild Earth (USA)
Watch
TV Cristo Vive (Portugal)
Watch
Ten sports (India)
Watch
Sci Fi (USA)
Watch
HomeTownTelevision (USA)
Лучшие 100
Россия 24
1 Первый канал
НАШЕ КИНО
100 КАНАЛОВ В ОДНОМ (Россия)
Россия 1 Прямой эфир
Кинозал ТВ
PLANETA RTR (Россия)
Фильмы
Телеканал СССР
Дискотека 80-х
Мир Кино
Кинодром
Первый канал онлайн
Фильм Медиа
Киномир
Звезда
РЕН ТВ Прямой эфир
ТНТ (Россия)
Москва Доверие
TV 1000 (Россия)
РБК
Интер+
Ретро ТВ
Квартал 95
Тайны космоса
Шансон
МГА - КИНОКОМЕДИЯ ТВ
Jetix (Россия)
Мелодрама ТВ
Чип и Дейл
Телеканал СССР
Мир ТВ
Фильм LIVE
Новое Кино
Советские мультфильмы
Иллюзион +
Боец
Кинотеатр
Океан ТВ
Наше любимое кино
Универ
НТВ Плюс КИНО ПЛЮС
НСТ ( Страшное ТВ)
Че
Спорт 1
Мир детективов
Юмор BOX
СТС +2
НТВ Плюс Спорт онлайн
НТВ Плюс КИНОЛЮКС
BBC One (UK)
НТВ Плюс Дом Кино
HD Music
1+1 (Украина)
СТС Love (Россия)
Music Box RU
Задорнов ТВ
Comedy Club (Россия)
MTV (Россия)
Ностальгия
Пятница
Феникс + кино
CNN International (USA)
Русское кино
Осторожно, Задов!
ТВЦ Прямой эфир
Индийское кино (Россия)
Русское Кино
Космос ТВ
Russian Music Box
НТВ Плюс Наше кино
Мир Истории
Интер ТВ
Эврика HD
Клуб Путешествий
Еврокино (Россия)
VHS Video Home Server (Россия)
НТВ Плюс Наше новое кино
Россия 1
Юмор ТВ (Россия)
ТВ-3
XSport (Украина)
Охота и рыбалка
НТВ Плюс КИНО ПЛЮС
Мультфильмы
Music Box (Russia)
IZ.RU (Известия.RU)
Вопросы и ответы
Сериал ТВ (Россия)
Индия ТВ (Россия)
Sky Sports (United Kingdom)
Феникс Плюс Кино
Bridge TV (Россия)
History (Russia)
Муз ТВ
ВГТРК Владивосток
Первый канал (Russia)
ITV4 (UK)
Рок ТВ
2х2 онлайн
Свежие новости
В России назвали важное последствие освобождения Купянска
Освобождение Купянска даст Российской армии возможность форсировать реку Оскол. Такое мнение высказал доцент департамента международных отношений Факультета мировой экономики и мировой политики НИУ ВШЭ Николай Новик, передает ТАСС.«Часть города на правом берегу, как и сам правый берег, находится на возвышенности, захват которой позволит проводить артиллерийские атаки по оставшимся силам ВСУ в регионе и даст возможность массового форсирования войсками РФ реки Оскол, что сейчас достаточно затруднительно и рисково», — отметил эксперт.Новик подчеркнул, что Купянск является важнейшим транспортно-логистическим узлом на всей протяженности луганского фронта. По его словам, город станет важнейшим плацдармом на правом берегу реки Оскол для планомерного продвижения по линии Купянск — Сватово — Кременная.Ранее глава военно-гражданской администрации (ВГА) Харьковской области Виталий Ганчев заявил, что подразделения Вооруженных сил России в ближайшее время возьмут под контроль левобережье Купянска. Он объяснил, что взятие Кругляковки говорит о продолжающемся стремительном продвижении ВС России на купянском направлении.
24 ноября 2024г.
09:52:35
Ученые нашли остатки римского святилища под Храмом Гроба Господня
Итальянские ученые из университета Ла Сапиенца нашли остатки римского святилища под Храмом Гроба Господня в Иерусалиме. Об этом пишет РИА Новости.Как отмечается, в ходе последней реставрации храма под зданием раскопали разветвленную систему тоннелей, датированную I веком нашей эры. Один из тоннелей вел к бывшему карьеру в окрестностях храмового комплекса. О расположении карьера свидетельствуют глубокие разрезы в породе и остатки неотесанных каменных блоков.Археологи отметили искусно выполненное каменное плато и остатки святилища в северо-восточной части храмового комплекса. Предположительно, языческое святилище было создано римлянами после разрушения Иерусалима из-за восстания иудеев в 66—73 годах нашей эры.Ранее археологи нашли в Турции 1600-летний амулет с изображением схватки библейского царя. Ученые предполагают, что амулет является символом христианской религии и власти.
24 ноября 2024г.
09:46:00
Стало известно об уничтожении крупного пункта БПЛА ВСУ в ДНР
Крупный пункт управления беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) уничтожен на лиманском направлении в Донецкой народной республике (ДНР). Об этом передает ТАСС со ссылкой на силовые структуры.«Крупный пункт управления БПЛА противника накрыли под Красным Лиманом», — рассказали силовики.Как сообщается, Вооруженные силы (ВС) России обнаружили находившуюся в ДНР цель при помощи воздушной разведки. В результате удара было ликвидировано до 20 специалистов ВСУ.Ранее координатор николаевского подполья Сергей Лебедев сообщил о взрыве в районе баз дислокации ВСУ под Сумами. По его оценкам, на объектах размещалось около 500 человек личного состава.
24 ноября 2024г.
09:40:00
Боец «Ахмата» раскрыл подробности отступления «Кракена» в Курской области
Спецназ «Ахмат» заставил отступить отряд неонацистского формирования Кракен на одном из участков в Курской области. Подробности отступления раскрыл боец «Гостуха» из отряда командира с позывным «Каштан», его слова передает РИА Новости.«Стоял тут "Кракен", сейчас не знаем, где он. Сдвинулись, а этих бедолаг оставили. Ну вот они тут валяются — кого могут, они забирают, кого так оставляют», — отметил боец.По словам «Гостухи», артиллеристы и авиация активно помогают штурмовым группам на этом участке. Там было уничтожено большое количество техники Вооруженных сил Украины (ВСУ), включая машину радиоэлектронной борьбы (РЭБ).Ранее боец спецназа «Ахмат» с позывным Барин рассказал, что подразделения ВСУ в Курской области могут остаться без подвоза боеприпасов. По его словам, подвоз и ротацию личного состава для украинских войск затрудняет распутица и увеличивающееся расстояние между позициями ВСУ.
24 ноября 2024г.
09:34:32
Подпольщики сообщили о мощном взрыве на заводе с техникой в Кременчуге
Координатор николаевского пророссийского сопротивления Сергей Лебедев сообщил о взрыве в направлении автомобильного завода в Кременчуге Полтавской области Украины. Его цитирует РИА Новости.По словам подпольщика, мощный взрыв с последующей детонацией прогремел около пяти утра. «Сопротивление сообщало, что на заводе производится ремонт гусеничной военной техники, в основном иностранной», — рассказал он, уточнив, что на момент удара там находилось 11 единиц гусеничной техники и не менее 17 единиц колесной техники, в числе которой пикапы и два бронированных автомобиля.Утром 24 ноября Лебедев сообщил о взрыве в районе дислокации баз Вооруженных сил Украины (ВСУ) под Сумами и ударах по территории кинологического центра вблизи города Ромны Сумской области.
24 ноября 2024г.
09:32:00
В Британии рассказали о поиске компромиссов в конфликте на Украине
Власти Великобритании рассматривают приемлемые компромиссы в урегулировании конфликта на Украине. Об этом пишет BBC со ссылкой на действующих и бывших чиновников британского правительства.«Если [президент Украины Владимир Зеленский] уступит, что он получит? Получит ли он членство в НАТО, чтобы гарантировать безопасность в долгосрочной перспективе?» — предположил экс-министр страны в разговоре с изданием.Собеседники BBC рассказали о поиске властями Британии «приемлемых решений» по урегулированию конфликта на Украине по принципу quid pro quo («услуга за услугу» — прим. «Ленты.ру») для Украины. Как утверждается, в частном порядке некоторые чиновники призывают подтолкнуть Украину к переговорам с Россией.Ранее бывший канцлер ФРГ Ангела Меркель призвала Украину отказаться от самостоятельного решения по переговорам. По ее мнению, Киев не может самостоятельно принять решение о начале переговоров с Россией.
24 ноября 2024г.
09:25:00
Панарин оформил дубль в матче НХЛ
Российский форвард «Нью-Йорк Рейнджерс» Артемий Панарин оформил дубль в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Эдмонтон Ойлерс». Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру».Встреча прошла в ночь на воскресенье, 24 ноября, и завершилась со счетом 6:2 в пользу хозяев. У победителей один из голов на счету россиянина Василия Подколзина. Также шайбами отметились Дарнелл Нурс, Леон Драйзайтль, Эван Бушар и Конннор Макдэвид, оформивший дубль.Панарин в нынешнем сезоне провел 19 матчей в регулярном чемпионате НХЛ. На его счету 12 голов и 14 результативных передач.В другой встрече игрового дня «Колорадо Эвеланш» победил «Флориду Пантерс» (7:4). В составе победителей голом и двумя передачами отметился россиянин Валерий Ничушкин, возобновивший карьеру после участия в программе помощи игрокам НХЛ.
24 ноября 2024г.
09:22:51
Кустурица назвал зрелищным и масштабным удар российским «Орешником» по Украине
Сербский режиссер Эмир Кустурица высказался о российском ответе на атаку Вооруженных сил Украины (ВСУ) по Брянской области. Его мнение на этот счет приводится в Telegram-канале RT.«Ответ был очень быстрым», — отметил Кустурица, назвав удар российской баллистической ракетой средней дальности «Орешник» по Украине зрелищным и масштабным.Режиссер указал, что разрешение президента США Джо Байдена Киеву бить дальнобойными ракетами вглубь территории России является провокацией.Ранее главы офиса президента Украины Михаил Подоляк усомнился в существовании «Орешника». В ответ на это официальный представитель МИД России Мария Захарова посоветовала Киеву узнать про «Южмаш» в Днепропетровске, по которому был нанесен удар этой ракетой.
24 ноября 2024г.
09:21:42
Эксперт предположил действие США после пуска «Орешника»
США предупредили Великобританию и Францию о запуске Россией баллистической ракеты средней дальности (БРСД) «Орешник» по территории Украины. Об этом РИА Новости заявил главный редактор журнала «Национальная оборона» Игорь Коротченко.«Пентагон, очевидно, далее незамедлительно уведомил своих "ядерных партнеров" в лице Великобритании и Франции о предстоящем российском пуске БРСД "Орешник"», — предположил эксперт.Коротченко допустил предупреждение Лондона и Парижа о пуске «Орешника» министерством обороны США с целью исключить любые ошибочные интерпретации. При этом аналитик подчеркнул, что договоренность об уведомлениях о пусках межконтинентальных баллистических ракет действует только между Россией и США.Ранее официальный представитель МИД России Мария Захарова дала совет Киеву после слов о не существующем «Орешнике». Дипломат отметила, что украинский президент Владимир Зеленский ранее заявлял о существовании ракеты.
24 ноября 2024г.
09:10:00
В США предрекли начало Байденом ядерной войны
Президент США Джо Байден может ядерную войну до вступления избранного лидера Дональда Трампа в должность 20 января 2025 года. Такое мнение выразил бывший американский разведчик Скотт Риттер на своей странице в социальной сети X.«Камала [Харрис] втянула бы нас в ядерную войну с Россией в течение года. А Джо втянет нас в нее до 20 января 2025 года», — говорится в публикации.Риттер подчеркнул, что американский народ продемонстрировал на президентских выборах 5 ноября, что он не хочет войны. При этом администрация действующего главы государства игнорирует мнение людей, продолжая эскалацию конфликта на Украине.Ранее агентство Bloomberg со ссылкой на источник сообщило, что уходящий президент США Джо Байден пытается максимально усилить Украину до того, как в Белый дом вернется республиканец Дональд Трамп. Частью плана действий для этого являются снятие запрета на удары вглубь РФ, передача Киеву противопехотных мин, прощение Украине части долга и санкции против Газпромбанка, который, как говорится в материале агентства, играет ключевую роль в экспорте российского природного газа.
24 ноября 2024г.
09:09:00
«Вашингтон Кэпиталс» проиграл второй матч подряд без Овечкина
«Вашингтон Кэпиталс» на своей площадке проиграл «Нью-Джерси Дэвилс» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги 9НХЛ). Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру».Встреча прошла в ночь на воскресенье, 24 ноября, и завершилась со счетом 3:2 в пользу гостей. В составе победителей голами отметились Томаш Татар, Бренден Диллон и Даги Хэмилтон. У столичного клуба шайбы забросили Мэтт Рой и Коннор Макмайкл.«Кэпиталс» потерпели второе подряд поражение без капитана команды Александра Овечкина. Клуб находится на третьем месте в Восточной конференции.Подробности травмы Овечкина НХЛ сообщила 22 ноября. Уточнялось, что россиянин сломал малоберцовую кость левой ноги и выбыл на срок от четырех до шести недель.
24 ноября 2024г.
09:06:19
Глава МИД Ирана взял под личный контроль инцидент с дракой иранских студентов в Казани
Глава МИД Ирана Аббас Аракчи взял под личный контроль инцидент с дракой иранских студентов у здания Казанского федерального университета (КФУ). Об этом сообщил в соцсети Х посол исламской республики в Москве Казем Джалали.Он подтвердил, что двое участников драки в университетском визовом центре были арестованы, но после этого освобождены. «Состояние студентов удовлетворительное за исключением небольшого синяка», — добавил дипломат.Джалали также сообщил, что Аббас Аракчи в последний раз отслеживал ситуацию во время их телефонного разговора около половины первого ночи.Ранее посол осудил жестокое задержание иностранных студентов и призвал наказать полицейских, причастных к инциденту. Он назвал поведение силовиков неподобающим. Джамали добавил, что взял на контроль этот вопрос и отметил, что уже достигнуты «хорошие результаты».
24 ноября 2024г.
08:58:01
В США допустили начало ядерной войны до прихода Трампа
Военный аналитик и бывший американский разведчик Скотт Риттер заявил, что президент США Джо Байден в состоянии начать ядерную войну до вступления в должность Дональда Трампа. Об этом он написал в социальной сети X.Риттер подчеркнул, что Байден может начать ядерную войну до 20 января — даты вступления Трампа на должность главы государства.Материалы по теме:
24 ноября 2024г.
08:56:00
Подполье сообщило о взрыве в районе баз дислокации ВСУ под Сумами
Координатор николаевского подполья Сергей Лебедев сообщил о взрыве в районе дислокации баз Вооруженных сил Украины (ВСУ) под Сумами. Его слова приводит РИА Новости.«В два часа ночи в пригороде Сум слышен был взрыв. Прилетело хорошо, но без детонации», — рассказал подпольщик, уточнив, что спустя некоторое время на северо-восток, откуда звучал взрыв, направились машины скорой помощи.Лебедев добавила, что ВСУ заняли базы отдыха «Солнечная поляна», «Росинка», «Металлург» вблизи села Пушкаревка. Всего там размещалось около 500 человек личного состава.Подпольщик также заявил об ударах по территории кинологического центра вблизи города Ромны Сумской области, где дислоцировались украинские военные. Там они производили доукомплектацию подразделений, заходящих в Курскую область. Ротация была сорвана, заключил координатор подполья.Ранее Лебедев сообщил о повреждении трансформаторного завода в подконтрольном Киеву Запорожье. Как рассказал его информатор, 18 ноября в городе произошло много сильных прилетов по заводам.
24 ноября 2024г.
08:48:16
В МИД России дали совет Киеву после слов о не существующем «Орешнике»
Официальный представитель МИД России Мария Захарова ответила на слова советника главы офиса президента Украины Михаила Подоляка о том, что новой российской ракеты «Орешник» не существует. Комментарий появился в ее Telegram-канале.«Может, для начала на Банковой определятся, существует ли Южмаш?», — задала риторический вопрос Захарова.Представитель внешнеполитического ведомства отметила, что украинский президент Владимир Зеленский ранее заявлял, что «Орешник» существует.Подоляк выразил мнение, что ракеты «Орешник» не существует, это «межконтинентальное баллистическое оружие, которое зафиксировано в договорах». Он также подчеркнул, что использование такого оружия «обнуляет возможности о чем-либо договориться».
24 ноября 2024г.
08:37:34
В Германии осудили утечки данных по делу «Северных потоков»
Депутат Бундестага от фракции «Альтернатива для Германии» (АдГ) Евгений (Ойген) Шмидт прокомментировал расследование по делу о диверсии на российских газопроводах «Северный поток» и «Северный поток-2». Его слова приводит ТАСС.Шмидт осудили утечки данных по делу «Северных потоков» и подчеркнул, что эти происшествия вызывают у него удивление.«Я сам как депутат подал больше 300 запросов о ходе расследования и всегда получал ответы, что все детали засекречены, что ничего сказать не можем. Я считаю, это несерьезно», — отметил он.Депутат добавил, что сомневается в присутствии украинского следа в этом деле. Он назвал нелепой находку взрывчатки и поддельных паспортов.Ранее Шмидт заявил, что ФРГ ввела против себя санкции в ситуации с «Северным потоком-2». Шмидт напомнил, что одна из ниток трубопровода по-прежнему остается в рабочем состоянии и по ней не поступает газ.
24 ноября 2024г.
08:33:00
В МИД обвинили Запад в желании сделать Южную Корею сообщником Зеленского
Запад хочет сделать Южную Корею сообщником президента Украины Владимира Зеленского, заявил в интервью ТАСС заместитель министра иностранных дел РФ Андрей Руденко.«Сеульские власти, поддержанные "единомышленниками" в НАТО, продолжают искусственно раскручивать тему военнослужащих КНДР в зоне СВО для того, чтобы нарастить силовое давление на Пхеньян», — сказал дипломат. Он подчеркнул, что «украинский конфликт не имеет никакого отношения к Корейскому полуострову».В этом же интервью Руденко допустил, что избранный президент США Дональд Трамп решит снова встретиться с лидером КНДР Ким Чен Ыном, как это было в 2018-2019 годах.
24 ноября 2024г.
08:25:00
В небе над российским регионом сбили четыре дрона
Губернатор Липецкой области Игорь Артамонов в своем Telegram-канале сообщил, что российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь сбили четыре беспилотных летательных аппарата (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) в небе над регионом.«Четыре беспилотника были сбиты минувшей ночью над Липецкой областью средствами ПВО. В настоящий момент угроз не зафиксировано», — заявил он.По словам главы региона, пострадавших и жертв в результате падения на землю осколков дронов нет.Ранее стало известно, что российские военные Волгоградского мотострелкового полка группировки «Днепр» оборудовали полевую лабораторию по модернизации дронов в зоне проведения специальной военной операции (СВО). Бойцы используют 3D-принтер, чтобы изготавливать необходимые детали для беспилотников со сбросами и FPV-дронов.
24 ноября 2024г.
08:23:24
Фитнес-тренер назвал лучшие упражнения для проработки больших грудных мышц
Фитнес-тренер Эдуард Каневский назвал лучшие упражнения для проработки больших грудных мышц. Его слова приводит «Москва 24».Каневский посоветовал выполнять четыре упражнения с собственным весом. Начать он предложил с отжиманий с высоким отрицательным углом наклона. Ноги должны располагаться на возвышении, а корпус должен быть поднят под углом примерно 45 градусов.Следующее упражнение — отжимания с отрицательным углом наклона. В них упор находится дальше от возвышения, а угол корпуса уменьшен до 30 градусов. Также Каневский рекомендовал выполнять классические отжимания и отжимания с узкой постановкой рук.Все виды отжиманий делаются со специальных упоров. Упражнения выполняются в три подхода по 8-15 повторений.Ранее Каневский перечислил основные критерии, которые помогут правильно выбрать фитнес-клуб. Специалист посоветовал обратить внимание на расположение клуба, программы и дополнительные услуги.
24 ноября 2024г.
08:18:50
Путин увеличил период выплаты накопительной пенсии в 2025 году. Сколько составит ожидаемый срок по новому закону?
Президент России Владимир Путин подписал закон об увеличении ожидаемого периода выплаты накопительной пенсии на 2025 год до 22,5 года. Документ размещен на сайте официального опубликования правовых актов.Ожидаемый период накопительной пенсии, применяемый для расчета ее размера, на 2025 год устанавливается продолжительностью 270 месяцев
24 ноября 2024г.
08:18:02
Created by Alexander Tsybulsky